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    夏天就要喝白酒!这其中大有文章,要怎样喝白酒才能更健康呢?

    夏天就要喝白酒!这其中大有文章,要怎样喝白酒才能更健康呢?

    2022-05-27


    夏天就要喝白酒



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    夏天来临,我们很少在餐桌上见到白酒的影子

    因为它不如啤酒清爽,没有黄酒温和

    比不得葡萄酒的冰镇饮用

    其实,白酒什么时候都可以喝

    而且夏天适量喝一些白酒

    反而对身体健康更有好处


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    夏天,我们都喜欢待在空调房间避暑

    这样的话即使秋天不得病

    冬天也容易得病

    人一年四季体内气机的开泄

    其实就指着夏天这个时期


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    夏天就要“无厌于日”,该热就热

    该出汗就出汗,该散就散

    道理上就是不要抑制阳气的生发和生长

    而白酒性温

    夏天在空调房里

    喝点帝龙泉白酒

    能有助于促进血液循环,让身体热起来

    排排汗,反而会感觉更舒适


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    人体有一个自我平衡的机制

    夏天的时候天气开始热了,身体也开始热了

    肾水就启动起来

    中医五行里面有两套系统

    一个是制热,一个制冷

    套系统制热,是肝和心

    第二套系统制冷,是肺和肾

    到夏天特别热的时候,健康的人

    他的肾水开始工作,会微微的出点汗

    不是那种大汗淋漓

    但心情也会渐渐变得不那么焦躁了


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    “使气得泄”。就是说让汗出来

    我们现在不出汗了,全憋在里面

    正是由于这样憋着,反而更容易出现问题

    开着空调,开着电扇,喝着冰啤酒

    气没来得及泄,邪气、虚邪贼风就进去了

    所以说夏天是非常容易中风的一个季节


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    真正的解渴,不是吃冰淇淋和冷饮

    而是要做到生津止渴

    就是说让你体内产生出那种津液

    才能解你那种焦渴状态

    比如口渴的时候喝碗热茶,唇齿留香

    舌下津液一出来,那个焦渴劲就没了


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    人的生理发育,其实也跟自然是同步的

    如果光有了秋收,冬藏,春生

    没有夏天的热烈,很多人的生理功能就会受到影响

    夏天是养长的时候,

    遵守自然界和人的生长之道

    常喝点儿白酒,反而能得到不少的好处


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    夏季喝白酒注意事项:



    01

    夏季饮酒忌加冰


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    夏天切忌喝冰冻的白酒或者加冰的白酒

    因为白酒的主要成分是乙醇和水

    当然还有少量的醛类等杂质

    醛类物质的沸点很低,能很快挥发掉

    但是如果白酒经过冰冻或者加冰后

    就会影响其挥发

    增加醛类物质对人体的损害


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    02

    夏季饮酒忌混喝


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    夏季饮白酒不要和可乐、

    汽水等碳酸饮料一起喝

    这类饮料中的成分

    能加快身体吸收酒精增加肝脏负担

    喝白酒时,要多喝白开水

    以利于酒精尽快随尿排出体外


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    03

    夏季饮酒忌空腹


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    夏天喝白酒不要空着肚子喝

    因为天气热很多人不喜欢吃饭

    所以先喝酒再吃菜

    结果酒喝多了菜没吃多少

    造成的后果是一醉不起伤身体还影响工作

    所以喝酒的前提是先填饱肚子


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    04

    夏季饮酒忌过量


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    在中医上,白酒属于辛热之物

    有刺激性,能扩张心血管,使血流加快

    科学已证实,每日摄取一些酒精饮料

    会降低男性心脏病的发病率

    但夏季喝白酒切忌过量

    一是因为在夏天的饮食中忌讳上火的辛热食物

    二是因为过量的酒精摄入,血管过分扩张

    血流太快的话会加重心脏负担


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    05

    忌腌制食品


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    夏天饮酒时,很多人喜欢选择冷盘

    其中某些腌制食品成为S选

    殊不知腌制食品中所含有的亚硝酸胺

    可以和酒精中的乙醇相互作用

    对身体的毒害和副作用非常大


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    小提示:适量饮酒有益身心健康,切记不可贪杯哦!




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